價格：免費
更新日期：2017-07-12
檔案大小：14.2 MB
目前版本：1.0.1
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
There are no cumbersome settings.
Just press the start button and begin your workout right away!
The whole workout consists of:
- Full Plank
- Elbow Plank
- Left/Right Leg Raised Plank
- and Left/Right Side Plank
支援平台：iPhone